Хлеб наш насущный дай нам сегодня |
12-10-2024 |
В своей книге Люттрелл рассказывает о чрезвычайно тяжелые тренировки и выносливость, которая требуется от того, кто желает стать «морским котиком» в ВМФ США. Например, из тренировочной группы Люттрелла, которая первоначально насчитывала 164 человека, лишь 32 смогли выполнить учебную программу. Они выдержали недели почти непрерывного физического напряжения, погружаясь в холодную воду океана, занимаясь плаванием, плавая на надувных лодках и перенося их на себе, бегая по песку, выполняя в день сотни отжиманий, преодолевая учебные полосы препятствий с бревнами в руках подобное. Они почти постоянно находились в состоянии истощения.
Он сказал: "Прежде всего, я хочу, чтобы вы не уступали давлению текущего момента. Когда вам не было мучительно больно, просто держитесь. Переживите этот день. Тогда, если вам все еще плохо, дайте себе достаточно времени, чтобы тщательно подумать, прежде чем вы решите выйти из игры. Во-вторых, сосредоточьтесь только на этом дне. На конкретном деле.
Не позволяйте своим мыслям ринуться за вашими страхами, не начинайте планировать свое отступление потому, что вы обращаете своим будущим и тем, сколько еще вы можете выдержать. Не думайте о боли, которая может поразить вас. Просто переживите один день и перед вами откроется великолепная карьера "1.
Конечно, будет хорошо пытаться предсказать, что ждет нас впереди и подготовиться к этому. Впрочем, иногда, совет этого капитана будет справедливым: "Сосредоточьтесь только на этом дне. Не думайте о боли, которая может поразить вас. Просто переживите один день ". Волнение о том, что произошло или может произойти, может ослабить человека. Это может парализовать нас и заставить отступить.
Хлеб - один из основных продуктов питания человека Белая мука - мертвый продукт? Состояние обеспечения населения области «социальным хлебом» Каравай Корж Минеральные вещества представлены преимущественно соединениями фосфора, калия, кальция, а также магния, натрия, хлора. Кальций и фосфор в молочных продуктах находятся в оптимальном соотношении, что обеспечивает их хорошее усвоение.
Маргарин (от французского margjaret - жемчужина). Представляет собой специально изготовленный продукт, который по вкусу, аромату, консистенции схожий с коровьим маслом.
Гидрокарбонат натрия (сода пищевая). Кристаллический порошок снежно-белого цвета, без запаха, с солоноватым слабо щелочным вкусом, растворимый в воде.
